Chuối, táo hay bơ đều giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Mồ hôi nhiều ở vùng da dưới cánh tay, da dầu, nổi mụn là những vấn đề thường gặp trong mùa hè.

Sau sinh, bà mẹ hai con chịu khó đắp muối gừng, ăn nhiều rau xanh, trái cây kết hợp uống nước đỗ đen, gạo lứt rang. 

Ba người đẹp thu hút mọi ánh nhìn với thần thái và nhan sắc rạng rỡ.

Ngoài chế độ ăn lành mạnh và tích cực tập yoga, bà mẹ hai con còn dùng tinh dầu nụ tầm xuân, dầu jojoba... để duy trì nhan sắc.

Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017 kết thân với bài tập squat và có thể thực hiện với cường độ cao, giúp vòng ba nở nang, săn chắc.

Dành vài phút cuối ngày để tập các động tác này sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng đau lưng.

Amber Heard dành 5 buổi tập luyện cùng huấn luyện viên riêng và tập thêm kiếm thuật.